Психологическое давление и польза видеоигр — главное из подкаста BetBoom Team с Kiritych и Владимиром Алиповым

Керри BetBoom Team Илья «Kiritych» Ульянов и нейробиолог Владимир Алипов в подкасте на YouTube-канале организации обсудили, почему людям нравится играть, а также поговорили о вреде и пользе видеоигр. Кратко о главном — в нашем материале.

Kiritych поделился, что турнирные эмоции — это совершенно другой уровень переживаний. Он отметил, что особенно яркие впечатления у него остались от выступления на The International в Сиэтле. По его словам, масштаб арены, реакция публики и атмосфера создают уникальный эмоциональный фон, который невозможно сравнить с обычными матчами. Даже после тяжёлых поражений поддержка болельщиков помогает быстро перезагрузиться и выйти на следующую игру без тильта. Игрок подчеркнул, что со временем многие киберспортсмены начинают жить ради этих эмоций, которые можно назвать главным источником мотивации на тир-1 уровне.

Владимир Алипов объяснил, что привлекательность игр связана с ощущением контролируемого риска и безопасной среды. В обычной игре поражение не несёт критических последствий, поэтому человек чувствует свободу и комфорт. Он отметил, что часть людей, наоборот, ищет высокий уровень риска и неопределённости — именно это даёт им максимальный эмоциональный отклик. Однако большинство игроков со временем понимают, что им комфортнее оставаться в безопасной зоне.

Владимир Алипов объяснил, что эффективность обучения и развития напрямую зависит от уровня стресса. При его отсутствии у человека снижается мотивация, а при чрезмерном давлении — падает способность действовать и обучаться. Он отметил, что существует оптимальный уровень стресса, при котором у человека есть цель и мотивация, но нет перегрузки. В таком состоянии обучение происходит наиболее эффективно, а деятельность остаётся комфортной. Алипов также подчеркнул, что перерывы в деятельности могут улучшать результаты: после отдыха люди часто начинают играть лучше, так как снижается психологическое давление и возвращается удовольствие от процесса.

Kiritych рассказал, что в старших классах принял решение сосредоточиться на киберспорте и отказаться от обычного образовательного пути. Он описал период интенсивных тренировок, когда играл по 15 часов в день, пытаясь быстро достичь поставленных целей. Однако, несмотря на огромные объёмы игры, прогресса не было, что привело к выгоранию и разочарованию. Позже он понял, что отсутствие осознанного подхода и баланса между игрой и отдыхом мешало развитию. После паузы и смены фокуса Илья вернулся в игру более осознанным и за короткий период смог значительно повысить свой рейтинг, что стало для него ключевым этапом прогресса.

Владимир Алипов сравнил реакцию новичков и опытных спортсменов на поражения. По его словам, для новичков неудачи часто воспринимаются как катастрофа, тогда как опытные игроки относятся к ним как к части процесса. Он отметил, что важным фактором является способность анализировать ошибки и адаптироваться по ходу игры, а не уходить в тильт или эмоциональный спад. Такой подход позволяет сохранять стабильность и постепенно улучшать результат.

Kiritych отметил, что ключевой риск от длительных игровых сессий связан со здоровьем. По его словам, интенсивные тренировки в юности привели к проблемам с поясницей уже в 16 лет, которые со временем усилились. Илья рассказал, что долгое время игнорировал физические симптомы, однако позже столкнулся с серьёзным дискомфортом и понял необходимость изменения образа жизни. Это стало для него сигналом к регулярным тренировкам и заботе о физическом состоянии.

Kiritych привёл пример неудачного матча на DreamLeague, после которого команда соперников в итоге выиграла турнир. По его словам, разница между победой и поражением часто минимальна и зависит от формы, уверенности и общего состояния команды. Илья считает, что в Dota 2 ключевую роль играет психология. Уверенность в своих действиях помогает принимать правильные решения, улучшать командную игру и добиваться высоких результатов.

Игрок также высказался о критике со стороны болельщиков, отметив, что в период выступлений за Virtus.pro большая часть негатива была направлена на него как на керри. Ульянов подчеркнул, что многие зрители не учитывают командный характер игры и часто оценивают результат только по действиям первой позиции. По его словам, ошибки других ролей или проблемы внутри команды остаются незаметными, тогда как любая ошибка керри становится очевидной и вызывает наибольшую реакцию аудитории.

Владимир Алипов объяснил, что научные исследования дают смешанные результаты относительно влияния игр на когнитивные способности, однако метаанализы показывают более сбалансированную картину. Он отметил, что компьютерные игры могут не только развивать игровые навыки, но и положительно влиять на способность к обучению в других сферах.

Kiritych добавил, что особенно важным навыком, развиваемым в играх, он считает коммуникацию. Владимир согласился, что компьютерные игры могут выполнять важную социальную функцию, особенно для детей и подростков, у которых ограничены возможности общения в реальной среде. По словам Алипова, игры становятся альтернативной социальной платформой, где можно находить друзей, общаться и получать опыт взаимодействия в коллективе. Это помогает развивать навыки социализации и коммуникации.

Владимир отметил, что в редких случаях у игроков может формироваться зависимость от видеоигр, которая приводит к проблемам в личной жизни, работе и социальной сфере. Алипов объяснил, что это связано с системой вознаграждения в мозге и дофамином. При чрезмерной стимуляции чувствительность к обычным источникам удовольствия снижается, из-за чего повседневные вещи начинают приносить меньше радости. В результате человек может испытывать трудности с балансом между игровой активностью и реальной жизнью.

Фото — BetBoom Team.